Вес: 107.1 кг
Подъём: 11:20
Сон: 5 ч 30 мин
Калорийность за сутки: 1123, 41 ккал
Проснулась поздно, т.к. легла еще позже... и тут не хватает отчета по ночному разгуляю, а там было:
3 стакана по 200 гр. домашнего вина,
7 лимтиков сала с мясом, нармером 1 см х 2,5 см х 3 мм.
3 ст. ложки макарон по флотски.
Т.к. я контролировала, когда нужно есть (мысленно прочувствовала голод и сверялась по часам),
думаю, что особенно не переела.
И да! днём был арбузиииик! Так что и почки остались довольны.
Пью дюфастон 10 мг х 1 т х 2 р/д