Цель создания сообщества

[Стройняшечка]

Итак, целью создания данного сообщества является необходимость наличия отдельного интернет ресурса для планирования, систематизации, контроля и анализа процесса моего ( а может кто и присоединится) похудения.
За основу возьму методику Борменталя, когда-то она мне очень помогла.

@темы: орг. вопросы

Comments

[Кошечка в коробочке]

Не-не-не. Нафиг Борменталев. Идем в спортзал, час в медленном темпе на беговой дорожке, которая в горку. И просто уменьшить порции потребления еды не исключая никаких продуктов. Хотя можно подстегнуть обмен веществ правильно сочетая продукты)

[Стройняшечка]

Danny in the Underworld, каждому своё)))